چرا باید از پنجه رکاب قفل شو یا لوک استفاده کنیم؟

انتخاب پدالی حرفه ای و کارامد می تواند کمک زیادی به دوچرخه سواری در مسابقات یا تمرین کند. . قابلیت قفل شدن این پنجه رکاب ها، باعث افزایش بازدهی دوچرخه سوار و کاهش اتلاف انرژی می شود،به این صورت که در این سیستم، کفش دوچرخه سواری روی پدال قفل شده و دوچرخه سوار می تواند در حین بالا آوردن پا نیز از عضلات پشت پا (همسترینگ) استفاده کرده و نیروی حرکتی برای دوچرخه تولید کند و همچنین در مسیرهای پرچالش سرپایینی کنترل بهتری روی دوچرخه داشته باشد چرا که با استفاده از پنجه رکاب قفل شو شما حس میکنید دوچرخه عضوی از بدنتان است! و همچنین درهنگام پرش و بعد از فرود مطمئن هستید که پا از روی پدال سر نمیخورد!

بطور‌کلی پنجه رکاب قفل شو چندین مزیت برای دوچرخه سواران حرفه ای دارند:

افزایش انتقال نیرو: این نوع پدال به دوچرخه سوار این امکان را می دهد که در تمام طول حرکت پدال به آن ها نیرو وارد کند. با یک پدال صاف معمولی، پا می تواند بلغزد و قدرت خود را در طول حرکت به سمت بالا از دست بدهد. این امر منجر به استفاده کارآمدتر از انرژی و افزایش توان خروجی می شود.

بهبود پایداری پدال: با پدال های قفل شونده، پای دوچرخه سوار محکم به پدال متصل می شود و احتمال لیز خوردن و از دست دادن کنترل را کاهش می دهد. این افزایش پایداری به‌ویژه هنگام سواری با سرعت‌های بالا یا هنگام حرکت در مسیر‌های فنی مفید است.

راندمان بهتر در دوچرخه سواری: ماهیت قفل بودن سیستم پدال تضمین می کند که پا همیشه در بهترین موقعیت روی پدال قرار دارد و از آسیب دیدن مج و زانو در حین رکاب زدن جلوگیری می کند. این امر باعث کاهش حرکات غیر ضروری در پا و مچ پا می شود و باعث می شود رکاب زدن کارآمدتر شود.

ایمنی افزایش یافته: پدال های قفل شونده اتصال ایمن بین پا و پدال ایجاد می کنند و احتمال لیز خوردن پا از روی پدال و ایجاد زمین خوردن را کاهش می دهند.

به طور کلی، پدال های قفل شو ابزاری ضروری برای دوچرخه‌سواران حرفه‌ای هستند که انتقال قدرت را افزایش می‌دهند، ثبات پدال را بهبود می‌بخشند، راندمان بهتر پدال زدن و ایمنی را افزایش می‌دهند. اما در حین رکاب زدن با پدال ساده، دوچرخه سوار فقط با فشار دادن پدال به سمت پایین می تواند برای دوچرخه نیروی محرکه ایجاد کند. یعنی دوچرخه سوار در حین بالا آوردن پا، نمی تواند نیرویی برای جلو بردن دوچرخه تولید کند.

طبق تحقیقات استفاده از پنجه رکاب قفل شو تا ۳۰درصد در دوچرخه سواری و بازدهی شما تاثیر دارد! پنجه ركاب ها دارای يک محور اصلی هستند كه حول آن می گردند. در دو طرف پنجه ركابها دو سری ساچمه ای یا بلبرینگی وجود دارد كه باعث چرخش آسان ركاب دور محور می شوند و روی هر محور پنجه ركاب، يك پيچ وجود دارد تا داخل قامه محكم شود. پيچ پنجه ركاب راست، ساعتگرد و پيچ پنجه ركاب چپ، پاد ساعتگرد است. يعني برعكس پيچ های معمولی سفت می شود و برای اينكه تعمير كاران و مونتاژكاران به آسانی پنجه ركابهاي چپ و راست را از هم تشخيص دهند، روي پنجه ركاب راست(سمت زنجیر)حرف R (Right)  و روی پنجه ركاب چپ حرف L(Left)  نوشته شده است.

از طرفی برای استفاده از این پدال ها به کفش های مخصوصی نیاز است، همچنین دوچرخه سواران برای اتصال کفش هایشان به پدال ها، به پل هایی احتیاج دارند. این پل های پنجه رکاب به ته کفش دوچرخه سواری با پیچ بسته می شوند اما ابتدا باید با پدال ها به درستی تطبیق داشته باشند تا بستن و جدا کردن پل ها در وضعیتی ایمن انجام شود. به همین دلیل، پل ها با پدال ها عرضه می شوند و نه با کفش ها. بنابراین با توچه به ویژگی های گفته شده از پنجه رکاب های قفل شو یا لوک، دوچرخه سواری را با لذت بیشتری تجربه کنید و از هدر رفت انرژی جلوگیری کنید.

راهنمای استفاده از پدال قفل شو: پل هایی که همراه پدال قفل شو هست را با استفاده از پیچ و واشر هایش در زیر کفش خود ببندید بصورتی که جهت پل ها به سمت جلو باشد و در وسط کفش قرار گیرد و از سمت چپ و راست کفش فاصله یکسانی داشته باشد.سپس ابتدا قسمت جلویی پل را داخل پدال گذاته و با یک فشار از سمت پاشنه پا کفش خود را به پدال قفل کنید.